Tüp Bebek Tedavisinde Sağlıklı yumurta icin 90 gün -2-

Tüp bebek tedavisi öncesi Hormonal Dengeniz nasıl düzgün olabilir.?

Hormonal dengenin doğru olması yumurtanızın sağlığı  ve tüp bebek tedavinizin başarısı için gereklidir.
Çevresel faktörler, stress, ve modern diyetler nedeniyle her gün daha fazla kadının hormonları dengesiz hale getirdiğini çok önemli olduğundan her yazımızda belirtiyoruz.
Hormonal denge düzgün değilse yumurta tedavilere yanıt vermeyebilir ve yumurtlama gerçekleşmeyebilir. Hamile kalabilmek için vücudumuzda her ay karmaşık bir hormonal senfoni yaşanmaktadır. Ama size iyi haberimiz de var. Hormonlarınızı kendiniz dengeleyebilirsiniz. Nedir bunlar hemen size açıklayalım. İşte hormon dengesinin düzelmesine ve endokrin sistemini beslemeye yardımcı olan yollar ağırlık vermeniz gereken besinler

Karaciğeri temizlemek :Soğan sarımsak lahana brokoli bürüksel lahanası kivi greyfurt çilek kızılcık
tam buğday yulaf kepek ekmeği

Rahimi temizleme yolları fasulye ,keten tohumu,pazı ,brokoli,koyu yeşil yapraklı sebzeler

Ahududu yaprağı şakayık kökü

Multivitamin, omega 3

Sentetik östrojen alımını yok edin. (işlenmiş yiyecekler özellikle cipsler)

Hayıt Tohumunu doktorunuza sorarak kullanın

Tüp bebek tedavisi öncesi Beslenmeniz nasıl olmalı?

Ne yiyorsanız olumlu veya olumsuz olarak yumurtalık ve yumurta sağlığınızı etkileyebilirsiniz. Bu tamamen size kalmış.

Aşağıda yumurta sağlığınızı desteklemek için bazı yiyecek önerilerimiz oldu.:

Yumurtalarınızın sağlığı için en iyi gıdalar.

Arı sütü

Brokoli

Karpuz
Koyu Yapraklı Sebzeler
Kalkana benzeyen yassı balıklar
Somon

Kabak çekirdeği

Susam tohumları

Zerdeçal

Zencefil

Ispanak

Organik Buğday Çimi

Arpa,

Yonca,

Çavdar

Keten tohumu

Pancar
Yeşil Çay

Tüp bebek tedavinizde yumurtalarınıza zarar veren ürünler

Sigara

Kafein
Alkol

Şeker
Soda

Düşük yağlı diyetler
İşlenmiş gıdalar,(Organik olmayan et ve süt)
Trans yağlar
GDO lu gıdalar

Tüp bebekte sağlıklı yumurta için 90 gün gerekli -1-
Tüp Bebek Tedavisinde Sağlıklı yumurta icin 90 gün -2-
Tüp bebek tedavisinde sağlıklı yumurta için 90 gün -3-    

 mutlaka okuyunuz…

Bize sağlıklı yaşam için özgün tariflerinizi yazın burada yayınlayalım  mail adresimiz : sibelt@cocukistiyorum.com

Bu yazıyı okuyanlar Tüp Bebek tedavisi öncesi Beslenmede bunları da okudular

Tüp bebek tedavisi öncesi beslenme Sebzeler ve Meyveler
PCO Hamile kalma şansınızı doğal yoldan %50 artırmak
Tüp Bebek Tedavisine Nasıl Hazırlanabilirsiniz?
Erkek kısırlığında hangi vitamin neye yarar?
Tüp Bebek Tedavisinde Nasıl Kaliteli Yumurta Elde Edilir?
Azosperm tedavisi
Spermin yapısı ve erken boşalmayı önlemek için bitkisel tedavi
Tüp Bebek Tedavisinde beslenme nasıl olmalıdır?
Tüp Bebek Tedavi Öncesinde Hangi Vitaminler Önerilir?
Beslenme Şeklinizi Değiştirmek Doğurganlığınızı Artırabilir.
Tüp bebek tedavisi için Multivitamin alarak şansı artırılabilirsiniz.
Murat Berksoy- Tüp Bebek Tedavileri Beslenme Uzmanı
Tüp bebek tedavileri öncesi beslenmede alınan doğal vitaminler
Kolay hamile kalmak için nasıl beslenmelisiniz
Tüp bebek tedavisine destek haftalık yardımcı menü örneği
Tüp bebek tedavisi öncesi beslenme örnek tarifler
Tüp bebek tedavileri beslenme Omega 3 ün yararları
Tüp bebek tedavisi öncesi beslenme vitaminler
Tüp bebek tedavisi öncesi beslenme Vücudumuzun ihtiyacı mineraller
Erkeklerin kısırlığı önleme içinde beslenme diyeti gereklidir
Mimoza’dan Sevgiler

www.cocukistiyorum.com

Tüp bebek tedaviniz öncesinde beslenme konusundaki sorularınızı Dr.Murat Berksoy a danışma formu ile sorabilirsiniz.