Dr. Tansel Kaplancan canlı yayınımızda, sperm sayısı ve değerlerini artırma konusunun önemini anlattyı. Türkiye’nin dört bir yanından ve yurt dışından gelen hastalarla olan tecrübelerini de bizimle paylaştı.

1. Sperm ve Meni Arasındaki Fark: Meni, testislerde üretilen sperm hücrelerinin, prostat ve diğer bezlerden gelen sıvılarla birleşmesinden oluşur.Sperm üretiminin yaklaşık 60-90 gün süren bir süreçtir dedi. Bu süre, sperm hücrelerinin yenilenmesi için gereklidir.
2. Sperm Üretim Döngüsü ve Sayı:Sağlıklı bir erkekte her boşalmada yaklaşık 200-300 milyon sperm üretilir; ancak bunların sadece yarısı kullanılabilir.Normal şartlarda sperm sayısının mililitre başına 80-100 milyon olması gerektiğini ifade etmiştir. Ancak birçok hastada bu sayı çok daha düşüktür, hatta bazı hastalarda hiç sperm bulunmaz dedi.
3. Sperm Kalitesini Etkileyen Faktörler:Hormon bozuklukları, damar hastalıkları (örneğin varikosel), yaşam tarzı (stres, sigara, alkol), radyasyon ve kemoterapi gibi etmenler sperm kalitesini olumsuz etkiler.Testosteron ilaçlarının yanlış kullanımı da sperm üretimini baskılayabilir dedi.
4. Yaşam Tarzı ve Beslenmenin Rolü:Dengeli bir diyet ve yaşam tarzının önemi vurgulanmıştır. Özellikle stresten uzak durmanın, kimyasallardan kaçınmanın ve düzenli egzersiz yapmanın sperm kalitesine olumlu etkiler yaptığını söyledi.Beslenmede omega-3 kaynaklı balık tüketimi, bitter çikolata, ceviz, badem ve kabak çekirdeği gibi besinlerin tüketilmesi önerdi.
5. Sık Yapılan Hatalar:Hastalara rastgele verilen ilaçlar ya da destek ürünlerinin uzun vadeli zararlarına dikkat çekti,ayrıca sperm sayısı düşük olan hastalarda, altta yatan sebebin belirlenmeden yapılan müdahalelerin etkisiz olabileceğini belirtti.
6. Doğru Tedavi Yaklaşımları: Sperm sağlığını artırmak için detaylı bir inceleme ve kişiye özel tedavi planı yapılması gerektiğini belirtti.İlk olarak hormonal testlerin, ardından varikosel gibi yapısal sorunların değerlendirilmesi gerektiğini söyledi
7. Antioksidanların Önemi:Antioksidan bakımından zengin yiyeceklerin (örneğin, nar, ananas, narenciye) sperm hareketliliğini artırabilir dedi.

Yayında sorulan sorular ve Cevaplar;

Soru 1: Sperm sayısı 1.4 milyon çıktı, morfolojiye bakılmadı. Bu ne anlama geliyor?
Cevap:1.4 milyon sperm sayısı oldukça düşük bir değer. Normal sperm sayısının mililitrede 16 milyonun üzerinde olması gerekir. Morfolojiye genellikle 2 milyonun altındaki sperm sayılarında bakılmaz, bu bir eksikliktir. Sperm analizi detaylı yapılmalı ve sayının artırılması için bir planlama yapılmalıdır.

Soru 2: Varikosel ameliyatı sonrası sperm değerleri hemen düzelir mi?
Cevap:Varikosel ameliyatından hemen sonra bir iyileşme beklenmez. İlk üç ay içinde sperm sayısında geçici bir düşüş olabilir. İyileşme altı aydan itibaren başlar ve genellikle bir yıl sonunda belirgin hale gelir. Ancak her hasta için bu süreç farklılık gösterebilir.