Hayıt Tohumu nedir ? Doğurganlığa faydaları ve kullanımı

Hayıt tohumu nedir?

Mor tonlarındaki renkli çiçekleriyle dikkat çeken bir bitki.Çalı görünümündeki bu bitki 1 ila 3 metre arasında değişiklik gösterir. Tohumlarına ek olarak yaprakları ve kökleri de tıbbi amaçlı olarak kullanılabiliyor. Kara elmas kuruyemiş de denmektedir.

Hayıt Tohumu meyveleri progesteronu uyarmaya yardımcı olabilir. Bu, adet kanamasından 2 hafta önce yükselen bir kadınlık hormonudur. Östrojen ve progesteronun normalleşmesine yardımcı olabilir.

Hayıt tohumunun faydaları nelerdir.?

Size bu bilgileri verirken ayrıca bu konu ile ilgili yapılmış araştırmaların sonuçlarının da yayınladığı uluslar arası bilimsel yayınlar sitesi pubmed linklerini de parantez içinde vereceğim.

Hayıt Tohumu adet döngüsü problemlerini ve ağrıyı , adet öncesi sendromu ve menopozu tedavi etmek için kullanılmıştır.

Hipofizi luteinize edici hormon üretmesi için uyarır ve bu da yumurtalıkların daha fazla progesteron üretmesi için sinyal verir.

Hayıt Tohumu östrojeni artırır mı?

Hayıt Tohumu , Vitex + d-galaktoz grubundaki östrojen düzeyini d-galaktoz grubuna göre anlamlı olarak artırdı (p <0.05). Vitex ayrıca Yaşlanma grubuna kıyasla Vitex + Yaşlanma grubundaki östrojen seviyesini önemli ölçüde artırdı (p <0.05; Şek.

(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1726490116301484)

Hayıt Tohumu adet problemlerini ve ağrıyı, adet öncesi sendromu ve menopozu tedavi etmek için kullanılmıştır. Hayıt Tohumu meyveleri progesteronu uyarmaya yardımcı olabildiği görülmüş.

Progestron, adet kanamasından 2 hafta önce yükselen bir kadınlık hormonudur. Hayıt Tohumu Östrojen ve progesteronun normalleşmesine yardımcı olabilir. (https://www.urmc.rochester.edu ›Ansiklopedi)

Hayıt Tohumu (Vitex) grubundaki birçok kadın, plasebo verilenlere kıyasla sinirlilik, ruh hali değişiklikleri, baş ağrıları ve göğüste dolgunluk gibi semptomlarda iki kat azalma bildirdi (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11300976/)

Araştırmalar, yaygın ilaç tedavisi kadar etkili olabileceğini, ancak çok daha az yan etkiye sahip olabileceğini göstermektedir. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12809367/)
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529385/)

Hormon dengeleyici etkileri hayıt menopoz da azaltmaktabilir.

Bir çalışmada menopozdaki 23 kadına hayıt tohumu yağı verildi. Kadınlar, daha iyi bir ruh hali ve uyku dahil olmak üzere, menopoz semptomlarının iyileştiğini bildirdi . Hatta bazıları adetlerini geri kazandı (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12852933/)

Hayıt Tohumunun doğurganlığı artırabildiğine dair yapılan çalışmalar

Hayıt Tohumu – Vitex, prolaktin seviyeleri üzerindeki olası etkisi nedeniyle kadın doğurganlığını artırabilir (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4528347/)

Bu, özellikle luteal faz bozukluğu olan kadınlarda veya adet döngüsünün ikinci yarısında geçerli olabilir. Bu bozukluk, anormal derecede yüksek prolaktin seviyeleri ile bağlantılıdır ve kadınların hamile kalmasını zorlaştırır.

Bir çalışmada, anormal derecede yüksek prolaktin seviyelerine sahip 40 kadına 40 mg Vitex agnus-castus veya farmasötik bir ilaç verildi. Vitex, prolaktin seviyelerini düşürmede ilaç kadar etkiliydi (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15145274/)

Luteal faz bozukluğu olan 52 kadında yapılan başka bir çalışmada, 20 mg vitex, daha düşük prolaktin seviyeleri ve uzamış adet dönemleri ile sonuçlanırken, plasebo verilen katılımcılar hiçbir fayda görmedi (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8369008/)

Yine başka bir çalışma, son 6-36 ay içinde başarısız bir şekilde hamile kalmaya çalışan 93 kadına, Hayıt tohumu –Vitex agnus-castus veya bir plasebo içeren bir takviye verdi . Üç ay sonra, vitex grubundaki kadınlar daha iyi bir hormon dengesi yaşadı ve bunların yüzde 26’sı hamile kaldı. Karşılaştırıldığında, plasebo grubundakilerin sadece yüzde 10’u hamile kaldı (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17211965/)

(Takviyenin diğer bileşenlerin bir karışımını içerdiğini ve vitex’in etkilerini zorlaştırdığını unutmayın.)

Düzensiz dönemler, kadınların hamileliği planlamasına da engel olabilir . Üç ek çalışma, hayıt tohumunun düzensiz dönemleri olan kadınlarda adet döngüsünü iyileştirmede plasebodan daha etkili olduğunu bildirmektedir ( burada 2 ayrı çalışma sonuçları var .
(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11025394/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8369008/)

Hayıt Tohumunun Faydaları

Rahim duvarlarını güçlendiriyor,
Yumurtlama periyodunu düzenleyerek hamile kalma olasılığını artırır
Hormonların düzenlenmesine yardımcı oluyor,Yüksek FSH ı düşürüyor.
Kist riski olan anne adayları, hayıt tohumu ile kistten de kurtulabilir.
Östrojen hormonunun salgılanmasını artırıyor.
Regl dönemini düzenler , bu dönemin ağrısını geçiriyor .
Hormonsal değişimlerden dolayı duygu değişimleri ve depresyonu kontrol altına alır
Kanı temizler, ödemi atar .
Hormonal bozukluklara nedeni ile oluşan depresyon ve stresi ortadan kaldırıyor.
Çikolata kistlerinin oluşumunun önüne geçiyor, kısa sürede küçülüp yok olmasına yardımcı olduğu belirtiliyor.
Adet gecikmesi, göğüslerde hassasiyet ve memede ağrı, sancı, kramp ve depresyon gibi sorunları gideriyor.
Myomların üreyip çoğalmasına engeller.
Hayıt Tohumunun hormon dengeleyici özelliği nedeni ile tüylenme problemine iyi geldiği bilinmektedir.
Menopoz döneminin hafif geçmesine yardım ediyor.
Kadınlarda cinsel arzuyu artırıyor
Bazı rahim iltihaplarında kullanılır.
Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalıştırır
İshal ve gaz problemi sorunlarını ortadan kaldırıyor
Anne sütü artırıcı özelliği var İdrar söktürür.
Sinek, böcek gibi çeşitli haşerelerin ısırmasına iyi geliyor.

…

Önemli NOT : Erkeklerin kullanması önerilmiyor.

Hayıt Otu Çayı nasıl yapılıyor?

Hayıt tohumu çayı demlemek isterseniz, 1 su bardağı kaynatıp kenara aldığınız suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar hayıt tohumunu bırakın, 5-8 dakika kadar demlenmesini bekleyip süzün ve elde ettiğiniz çayı afiyetle için.

Hayıt Otunu Karışım olarak yemek isterseniz

Hayıt tohumunu çekilmiş olarak (toz halde) alıp şu malzemeleri kullanarak şifa dolu bir karışım hazırlayabilirsiniz: 3 tatlı kaşığı hayıt tohumu tozu, 2-3 yemek kaşığı bal, çeyrek adet limonun taze sıkılmış suyu. Bu malzemeleri küçük bir kasenin içinde güzelce karıştırın ve karışımı her sabah günde 1 yemek kaşığı kadar yiyin.

Dikkat edilmesi gereken özellikler

Özellikle hormonal ya da psikolojik tedavilere bağlı ilaç kullanımı söz konusuysa, ciddi, kronik bir rahatsızlık ya da alerji söz konusuysa tabii ki asla ve asla doktorunuza danışmadan kullanmamanız gerekiyor.