Hamilelik Öncesi Anne ve Baba Adayları İçin Sağlıklı Yaşam

Daha önce yaşanmış olan gebeliklerde düşük, erken doğum, hipertansif bozukluk, diyabet, Rh uygunsuzluğu, doğum sonrası kanama varsa trombotik olaylar değerlendirilmelidir.

Eğer başarılı bir gebelik için hazırlamak, sağlıklı bir gebelik ile sorunsuz bir doğum ve tatmin edici bir emzirme deneyimi arzu ediyorsanız, gebelik şansınızı artırmak, çocuğunuzun gelecekteki fiziksel, zihinsel ve duygusal potansiyelini en üst seviyeye çıkarmak istiyorsanız gebelik öncesi anne ve baba sağlığı değerlendirilmesine ihtiyacınız var demektir.

Bebeğin anne karnında aldığı besinler, toksinler, ilaçlar, maruz kaldığı enfeksiyonlar, annenin psikolojik durumu nedeniyle salgıladığı hormonlar, annenin genel sağlığı bebeğinizin gelecekte nasıl bir birey olacağını temelden etkilemektedir. Kanser, kalp hastalığı, alerji, astım, hipertansiyon, diyabet, obezite, zihinsel bozukluklarla ilgili riskler hamileliğin 9 aylık sürecinde ortaya çıkmaktadır. Başarısızlıkla sonuçlanan gebelik girişimleriniz varsa, gebelik öncesi sağlık durumunuzun değerlendirilmesi ve koruyucu hekimlik hizmeti almanız, başarıya ulaşma şansınızı arttıracaktır. Sadece birkaç hafta sürecek olan hazırlık, siz ve çocuğunuza yaşam boyu pozitif etkiler sağlayacaktır.

Hamileliğe hazırlanırken Dikkat Edilmesi gereken konular

Stres ve psikolojik sorunlar.
Yetersiz beslenme, omega3, omega 6 oranı.
Radyasyon
Yaşa bağlı sağlık sorunları, yaşlanma.
Kullanılan ilaç ve besin destekleri.
Bağışıklık sisteminin durumu.
Kafein, sigara, alkol ve kullanılan ilaçlar.
Daha önceden kullanılmış olan doğum kontrol yöntemleri.
Genitoüriner enfeksiyonlar. (Klamidya ve Mycoplasma)
Doğurganlığı etkileyen koşullar. (Varikosel endometriozis polikistik over)
Sigara, alkol ve diğer bağımlılık yapıcı maddeler.
Folik asit desteği ve kansızlık sebepleri.
HIV dahil cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar.
Vücut ağırlığının, kompozisyonunun ve beslenmenin değerlendirilmesi.
Kas iskelet sistemi ve eklemler ile ilgili sorunlar.
Ağız sağlığı ve mide bağırsak hastalıkları.
Dövmeler. (Hepatit C riski artar)
Kurşun ve çevresel toksinlere mesleki maruziyet.
Genetik hastalıklar (kistik fibrozis ve orak hücreli anemi)
Kızamıkçık, hepatit B ve suçiçeği
Geçmiş gebeliklere ait sorunlar. (postpartum kanama, trombotik olay, eklampsi, PIH, gestasyonel diyabet, preeklampsi, Rh uygunsuzluğu vb.)
Uygun beslenme tarzı gözden geçirilmelidir. (Vegan beslenme, Laktoz intoleransı, Gluten hassasiyeti vb.)