Kısırlık tedavisinde psikolojik destek
Çiftlerin psikolojik durumlarının ve stresin kısırlığa herhangi bir etkisi var mıdır?
Kısırlığın psikolojik boyutları iki gruba ayrılabilir; psikoljik problemler infertiliteye neden olabilir ya da infertilite ve uzun süreli tedavi psikolojik problemleri ortaya çıkarabilir.
Kısırlık ve psikoloji arasında iki yönlü bir ilişki olduğunu da söyleyebiliriz; infertilite ve tedavisi, eşlerin psikolojisini olumsuz etkilerken, çiftlerin psikolojik durumları da infertiliteyi ve tedavisini olumsuz etkileyebilmektedir.
Psikolojik desteğe ihtiyacınız olup olmadığını nasıl anlayacaksınız?
Kısırlık tedavisindeki herkes duygusal inişler ve çıkışlar yaşayabilir. İlaçların etkisi ve yaşanılan sorunun psikolojik yansımaları duygu dünyasındaki dengesizliklere neden olabilir ki bu da oldukça normal tepkilerdir.
Çift olarak uzun süre tedaviye rağmen çocuk sahibi olamamak birçok psikolojik sorunu ortay çıkarabilir. İnfertilite tedavisinin uzun süren, pahalı bir tedavi olması ve tedavinin nasıl sonuçlanacağının belirsiz olması, toplumsal baskılar, tedavi sürecini eşler için duygusal açıdan daha zor bir hale getirmektedir. Tedavi sürecinde eşler kendilerini dönem dönem veya sürekli olarak kötü hissedebilirler. Aşağıdaki süreçlerden birini ya da birkaçını yaşıyorsanız mutlaka bir psikolojik destek almalısınız;
• günlük aktivitelere olan ilginin azalması
• iletişimde ve toplumsal süreçlerde yaşanan güçlükler,
• sosyal yalnızlık
• devam eden depresyon
• hayal kuramama
• sosyal aktivitelerden uzaklaşma,
• enerji ve motivasyon eksikliği,
• yaşama karşı ilgisizlik, keyif alamama ve umutsuzluk,
• konsantre olmakta güçlük, dikkatin dağılması,
• kendini, olayları ve ilişkileri negatif değerlendirme,
• sık ağlama ve umutsuzluk,
• öfke ve kızgınlık duyguları,
• suçluluk ve değersizlik duyguları,
• iştahın artması veya azalması, aşırı kilo alma veya verme,
• uyku düzeninin değişmesi, uykuya dalmakta güçlük, sık/erken uyanma, normale göre çok uyuma
• yorgun, huzursuz ve aşırı kaygılı olma,
• alkol veya ilaç kullanmaya başlama veya bu maddelerin tüketimini arttırma,
• tedavinin başarısı konusuna aşırı yoğunlaşma ve bu konularda aşırı endişeli olma,
• kendine zarar verme, intihar ve ölüm düşünceleri.
Psikolojik destek size ,eşinize ve tedavinize nasıl destek olabilir?
Kısırlık tedavisinde psikolojik destek konusunda çalışan bir danışman sizi dinleyecek, anlayacak ve yaşadığınız fiziksel ve ruhsal değişikliklerle nasıl baş edebileceğinizle ilgili olarak sizlere yardım edecektir. Tedavi sürecinizin her adımında neler yaşabileceğiniz ve çözüm yollarıyla ilgili stratejileri sizlerle paylaşacaktır. Stresle baş etmenin yolları, kaygıyı azaltma, depresyonu kontrol etme, tıbbi tedaviler sürecinde yaşanan hayal kırıklıklarının, suçluluk, değersizlik ve başarısızlık duygularının ortadan kaldırılması, eşler arası iletişim, olumlu düşünme, rahat ve huzurlu olmak için neler yapılabileceği gibi konularda psikolojik destek seanslarında çalışılan konulardandır.
Ayrıca kısırlık tedavisi bir yolculuksa bu yolculukta karşınıza çıkabilecek engeller, yol ayrımları ve seçenekler konusunda da size rehber olacaktır.
Tedaviyi ve sonrasını rahat ve huzurlu geçiren çiftlerin sorun yaşayan çiftlere göre tedavide başarı şansının daha yüksek olduğu yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır.
Prof.Dr.Hakan Şatıroğlu
HŞ Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Merkezi
Ankara
